U ovim energetskim bombicama svaki od sastojaka puca od zdravlja… Bademi su odličan izvor vitamina i minerala, vlakana te zdravih masnih kiselina. Datulje predstavljaju odličan izvor željeza, luteina i zeaksantina, a njihov prirodni šećer je odlična alternativa običnom šećeru. Kikiriki maslac dobar je izvor proteina i magnezija, a kakao prah antioksidanasa, magnezija i kalcija. O dobrobitima kokosovog ulja već svi sve znamo 🙂
1 ½ šalica (200 g) badema
2 šalice (400g) datulja bez koštica
4 žlice sirovog kakao praha
2 1/2 žlice maslaca od kikirikija
2 žlice kokosovog ulja
METODA:
U blenderu sameljite bademe. ½ šalice samljevenih badema ostavite sa strane.
Dodajte datulje i kokosovo ulje. Sve dobro izmiješajte.
2. Smjesi dodajte kakao prah i maslac od kikirikija. Miksajte dok ne dobijete homogenu smjesu
3. Formirajte kuglice i svaku kuglicu uvaljajte u samljevene bademe.
4. Kuglice dobro ohladite i poslužite.
Add comment