U poslijednje vrijeme vrlo je popularna ketogena dijeta i možemo primjetiti da se sve više ljudi okreće upravo ovakvom načinu prehrane. Osnovna ideja ketogene dijete je smanjiti unos ugljikohidrata na minimum i držati se preporučene količini od 30-50 grama ugljikohidrata na dan. S obzirom na činjenicu da 100 g klasičnog sladoleda sadrži između 25 i 30 g ugljikohidrata možete pomisliti kako je teško uvrstiti omiljenu slasticu u ovakav način prehrane, ali ovaj recept će Vam dokazati da je istina potpuno drugačija.
1 šalica vrhnja za šlag
2 žličice sirovog kakao praha
1 žličica kikiriki maslaca
½ žličice burbon vanilije
1-2 žličice eritritola
METODA:
U srednje velikoj posudi, pomoću miksera izradite vrhnje za šlag u čvrsti šlag.
Dodajte ostale sastojke i dobro izmiješajte.
Stavite u zamrzivač na 30 minuta i poslužite.
Add comment