Ashwagandha prah BIO – 150 g Nutrimedica
Ashwagandha prah BIO od Withania somnifera je visokokvalitetni ayurvedski prah korijena koji pomaže organizmu da se nosi sa stresom, podržava energiju, mentalno zdravlje i koncentraciju. Ovaj proizvod sadrži čisti prah korijena i idealan je za svakodnevnu upotrebu kod odraslih. Pakiranje od 150 g pruža dugotrajnu podršku adaptogenima u prirodnom obliku.
Sastojci
- Prah korijena Ashwagandha (Withania somnifera) – 150 g
- Prah je 100% BIO, bez dodataka i punila
Zašto odabrati Ashwagandha prah BIO?
Prah korijena pruža prirodan i tradicionalan oblik Ashwagandhe, idealan za:
- adaptogeni odgovor organizma na stres
- podršku normalnoj funkciji hormona stresa (kortizola)
- mentalno zdravlje, fokus i koncentraciju
- energiju i vitalnost
Znanstvene studije
- Ashwagandha i stres – pomaže smanjiti razinu kortizola i subjektivni stres.
- Fizička izdržljivost – povećava energiju i izdržljivost kod sportaša.
- Hormonalna ravnoteža – pomaže u regulaciji kortizola.
- Kognitivne funkcije – poboljšava fokus i memoriju.
Kako koristiti
Preporučena dnevna doza: 1–3 g praha dnevno (1 čajna žličica ≈ 3 kapsule = 900 mg) pomiješana s vodom, mlijekom ili smoothiejem. Ne prelaziti preporučenu dozu.
Preporučeni proizvodi za kombinaciju
- Ashwagandha kapsule 345 mg 60 vcaps
- Bio Ashwagandha kapsule 300 mg 60 vcaps
- Cink pikolinat kelirani
- Selen kelirani selenometionin
FAQ
1. Koja je razlika između praha i kapsula?
Prah je prirodan oblik Ashwagandhe, dok kapsule sadrže standardizirani ekstrakt. Prah se može koristiti u smoothieju, čaju ili mlijeku.
2. Koliko dnevno mogu uzimati?
Preporučena doza je 1–3 g praha dnevno. Počnite s manjom dozom i povećavajte prema potrebi.
3. Može li se kombinirati s drugim suplementima?
Da, dobro se kombinira s adaptogenima, vitaminima B i mineralima poput cinka i selena.
4. Podržava li mentalnu jasnoću?
Da, studije pokazuju da Ashwagandha prah BIO može poboljšati fokus, koncentraciju i kognitivne funkcije.

