Ashwagandha kapsule – Ekstrakt korijena 345 mg, 60 vcaps, Nutrimedica
Nutrimedica Ashwagandha kapsule sadrže standardizirani ekstrakt korijena (Withania somnifera) s minimalno 2,5% withanolida, prirodnih aktivnih spojeva koji doprinose adaptogenom djelovanju i podršci normalnoj funkciji hormona stresa. Ashwagandha ekstrakt pomaže u održavanju energije, smanjenju osjećaja umora te podršci mentalnom zdravlju i koncentraciji.
Sastojci u dnevnoj dozi – 3 vege kapsule
- Ekstrakt korijena Ashwagandha (Withania somnifera): 1035 mg (standardizirano na 2,5% withanolida)
- Punilo: mikrokristalna celuloza
- Kapsula: biljna celuloza
Zašto odabrati Ashwagandha kapsule – ekstrakt?
Ekstrakt Ashwagandhe je koncentriraniji i djelotvorniji od običnog praha korijena. Podržava:
- adaptogeni odgovor organizma na stres
- normalnu funkciju hormona stresa (kortizola)
- mentalno zdravlje, fokus i koncentraciju
- energiju i vitalnost
Znanstvene studije
- Ashwagandha i stres – ekstrakt značajno smanjuje razinu kortizola i subjektivni stres.
- Mentalno zdravlje i anksioznost – poboljšanje simptoma anksioznosti u kontroliranoj studiji.
- Fizička izdržljivost – povećava energiju i izdržljivost kod sportaša.
- Hormonalna ravnoteža – pomaže u regulaciji kortizola i štiti organizam od kroničnog stresa.
- Kognitivne funkcije – poboljšava fokus i memoriju kod zdravih odraslih osoba.
Kako koristiti
Preporučena dnevna doza: 1 kapsula 1-2 puta dnevno uz obrok ili po preporuci stručnjaka.
Preporučeni proizvodi za kombinaciju
Ashwagandha kapsule odlično se kombiniraju s:
- Immun Collagen Plus – veganski kolagen 200 g
- NAC u prahu 150 g
- Bio Ashwagandha 60 kapsula
- Bio Ashwagandha prah 150 g, Nutrimedica
- Cink pikolinat kelirani 30 mg
- Selen kelirani selenometionin 120 cps
FAQ
1. Koja je razlika između praha i ekstrakta?
Ekstrakt je koncentriran i sadrži standardizirani udio aktivnih spojeva (withanolida), što omogućuje manju dozu s jačim učinkom.
2. Može li se kombinirati s drugim adaptogenima?
Da, može se kombinirati s Rhodiola rosea ili Panax ginsengom za dodatnu podršku energiji i stresu.
3. Koja je preporučena doza?
1 kapsula 1-2 puta dnevno. Ne prelaziti preporučenu dnevnu dozu.
4. Podržava li mentalnu jasnoću i fokus?
Da, studije pokazuju da Ashwagandha ekstrakt može poboljšati fokus, koncentraciju i kognitivne funkcije.


