Napitak od đumbira

Đumbira ima sposobnost snižvanja razine kolesterola u krvi, poboljšava cirkulaciju, djeluje protupalno, spriječava pojavu gripe i prehlade, jača imunitet, jak je antioksidans, poboljšava probavu i apsorpciju vitamina i minerala. Ovo su samo neke od brojnih beneficija konzumacije đumbira, ali nadamo se da će biti dovoljne da Vas nagovore na svakodnevnu konzumaciju soka od đumbira.

Komad đumbira veličine palca

½ limuna

1 žličica meda

250 ml gazirane vode

METODA:

  1. Đumbir, limun i med izradite u blenderu s malo vode.
  2. Smjesu dobro procijedite kroz sitno sito ili gazu.

*veće količine soka možete izraditi i pomoću sokovnika

  1. Dodajte mineralnu vodu i po želji nekoliko kockica leda.