Košarice od zobenih pahuljica

 

Zobene pahuljice, voće i jogurt možemo poslužiti samo pomiješane u zdjelici ili ih možemo ostaviti preko noći u staklenci kako bi dobili tzv. overnight oats. Također,od navedenih sastojaka možemo pripemiti i muffine ili palačinke. Za vas smo danas pripremili još jedan kreativan način posluživanja kombinacije zobenih pahuljica, jogurta i voća, a to su košarice od zobenih pahuljica koje nakon pečenja možemo nadjenuti jogurtom i voćem po želji :)

 

1 ¼ šalica zobenih pahuljica 

2 jaja

2 žlice agavinog sirupa 

1 žlica chia sjemenki 

1 žličica cimeta 

¼ žličice himalajske soli 

Kokosovo ulje u spreju

 

METODA:

  1. Zagrijite pećnicu na 180°C.
  2. U velikoj zdjeli dobro izmiješajte sve sastojke.
  3. Kalupe za muffine našpricajte kokosovim uljem u spreju i u svaki kalup prstima utisnite dio smjese na rubove kalupa.
  4. Pecite 12 minuta.
  5. Košarice ostavite 20ak minuta da se potpuno ohlade. Pomoću noža za mazanje odstranite košarice iz kalupa za muffine.
  6. Napunite košarice po želji i poslužite.

Ko