Bučine sjemenke 1000g

89,00 kn

-+

Bučine sjemenke su odličan izvor cinka, mangana, fosfora, magnezija, bakra i željeza. Bučine sjemenke su odličan izvor proteina i sve esencijalne aminokiseline.

Bučine sjemenke obiluju magnezijem, cinkom i željezom.

Bučine sjemenke sadrže značajne količine vitamina E koji posjeduje antioksidacijsku moć i djelotvoran je u borbi protiv prijevremenog starenja. Sjemenke sadrže sve vitamine B skupine osim vitamina B12 (ne sadrže vitamin B12 jer se on ne stvara u biljkama).

Šaka bučinih sjemenki zadovoljava pola dnevne potrebe prosječne osobe za aminokiselinama, a uspoređujući proteine koji se nalaze u bučinim sjemenkama s proteinima iz mesnog odreska, može se zaključiti da je količina esencijalnih aminokiselina u golicama veća, nego u mesu.