Ashwagandha u prahu BIO 125g

57,99 kn

-+

Ashwagandha (Withania somnifera) je vrlo cijenjena biljka u Indiji zbog svojim raznovrsnih pozitivnih učinaka na zdravlje.  Jedna je od najpoznatijih ayurvedskih biljaka koja pripada kategoriji pomlađivača organizma zbog čega ju često nazivaju »indijskim ginsengom« (iako u botaničkom smislu ginseng i ashwagandha nisu povezani).

Aswhagandha doslovno znači „miris konja“ (od sanskrtskog:  ashwa – konj, gandha – miris) jer njezin miris podsjeća na miris konja.

Njezino se ime također prevodi kao „ta koja daje vitalnost i snagu konja“.

Mogu se koristiti korijen i bobice, ali Ashwagandha Prah je proizveden iz korijena.

Upotreba:

Preporučen dnevni unos je 3–6 g dnevno. Počnite sa 1/8 čajne žličice i postupno povećavajte unos na 1/2 čajne žličice ili više. Dodajte ju smoothie-ju, sokovima, vodi itd. Preporuča se da žene izbjegavaju konzumiranje Ashwagandhe tijekom trudnoće.

Povezani proizvodi